“Relaxt naar huis, met het gevoel veel aan mijn lijf gewerkt te hebben.”
Yoga leert de geest, het gevoel en het lichaam te beheersen, om daarmee gezamenlijk een goede fysieke en mentale balans te bereiken.
Een training Yoga bij JovoSport staat in het teken van in alle rust je lichaam beter te leren kennen en het soepeler en krachtiger te maken.
De training Yoga wordt afgestemd op het niveau en mogelijkheden van de groep.
